تتضمن

مقالات

هذه المجلة مجموعة مفيدة من النصوص التي تنظر إلى جوانب الفردية الأنثوية بطريقة جديدة. ستساعدك رحلتك في مجلة كوني أنثى على الاعجاب بـجمالك الداخلية، وتعيش رحلة أشد إشباعاً.

يُمكن أن

تنال

على هذه المجلة من خلال محلات البضائع.

أدوات التجميل والعناية : إطلالة ساحرة من الداخل والخارج

تُعدّ المرأة مجلة كوني أنثى تقدم لكِ كل ما تحتاجينه من مقالات في الجمال، العناية بالبشرة، وصفات طبيعية، نصائح رجيم، وتمارين منزلية لتحصلي على حياة صحية ومظهر أنيق واثقة من أنسجه عندما يحرص في الاهتمام ب外貌. وتساعد أدوات الجمال على التصميم عن الشخصية بطريقة مفعمة. {من{ الماكياج إلى الأحمر الشفاه, هناك اختيار مختلفة لإنشاء إطلالة ساحرة.

تشمل صحة البشرة المهمات الحيوية مثل غسلها, ترطيبها و حماية الحرارة.

• أدوات التجميل التي نختارها ل‍ِـبشرة الخاصة بكم، تنشئ أداة لإطلالة ساحرة.
• تعليمات المستحضرات بشكل صحيح للإبراز نتائج إيجابية.

طرق طبيعية لتحقيق جمال طبيعي

إنّ جمال الوجه يتمثل على المكونات {الطبيعية.{ يحقق تطبيق أدوات مبتكرة من المنتجات {الطبيعية {لتحقيق رائع طبيعي.

• أفضل| وصفة من أجل بشرة مشرقة: جمع اللبن مع زيت.
• وصفة من أجل شعرية: مزيج بروتين البازلاء مع أول.

كيف تحصل على أفضل نصائح غذائية

يهدف الكثير لل الوصول إلى {الصحةالشكل الجيد. والأمر ليس بالأمر العسير، بل يمكنك أن الوصول إلى ذلك عن طريق التحلي {النصائح الغذائية المثلى. تشمل هذه النصائح طرق تغذية الصحة و خفض في المشاكل.

يُركز نظام الجسم على تناول الغذاء.

* حد من المنتجات المصنعة.

* حاول الفواكهالبقوليات.

* اخلط الخضروات في الطعام.

* شرب ماء كافيا.

ممارسة منزلية صحيحة : لرشاقة مثالية وحيوية

يمكنك تحقيق رشاقة مثالية من خلال ألعاب ممتعة بسيطة لكنها قوية. لا تحتاج إلى مكان خاصة أو آلات معقدة. يمكنك تنفيذ مجموعة كبيرة من التمارين في راحة بيتك. تخصص على الجسم الخاص بك لـنتائج مذهلة.

• ممارسات التأمل
• ألعاب رياضية
• تدريبات رفع الأثقال

استمتع بـ الألعاب و-اترك| على شكل مثالي في comfort من منزلك.

قِرَأْ مجلة تَكُونِي أنثى: اكتشفي أفضل الطرق لتحصلي ب حياة مُتكاملة

هل تبحثين عن طريق جديد لكي تعيشي حياة ممتازة? مجلة كوني أنثى هي المركز الكامل لجميع الأمهات، لتساعدك على الإدارة بحياتك مسار. في هذه المجلة|هذه المجلة|اذاً ستجدين نصائح فعالة حول من خلال تصل إلى حالت سليمة.

• قد تجدين الفوائد التي تحتاجينها| بحاجة إليها| لإنشاء حالة أفضل
• تواصلي على فئة المرأة
• تَقُلّبي| مع أسلوب مميزة